薏仁紅豆粥能減肥嗎?看網上說吃

不能減肥，目前還沒什麼藥物可以減肥！
最好不要吃太多，吃太多會導致結石，也可能對胃不好！

不是的，你應該該是看錯了了吧。
不會對胃不好的，這是補脾胃的。還有這是利濕的怎麼還容易得結石呢，你搞錯了。

薏苡仁可以健脾利濕，紅豆可以通暢大便，久服可以減肥作用，
薏苡仁沒有減肥作用，想減肥主要是吃少一些，一餐少吃一口，長期堅持就少吃不少了。食品不能過於精了，吃吃粗纖維食品，多運動，也需要持之以恆，才可以達預期目的。