白天睡覺總是夢魘

這個是失眠多夢的情況並不是身體存在有異常疾病問題引起的，也不是心理方面的問題，這個與本身睡眠環境有關，平時注意保持規律的生活習慣，白天多進行運動鍛煉，有助於緩解改善。

病情分析： 現在的情況，需考慮是有夢魘症，認為是與熬夜，睡眠不足，過於勞累，用腦過度有關係的，出現經常睡覺期間醒不過來，身體不能活動，嚴重影響了正常的生活。
指導意見： 這個情況，首先不能熬夜的，需增加睡眠時間，這樣有利於身體恢復的，必要時需服用穀維素片，七葉安神片治療，相對效果比較好一些的，避免吃辛辣食物和飲酒。