減肥期間下午能吃用純牛奶和全麥麵包煮的

減肥的主要手段是運動，適當節食，而不能全部用控制飲食來減肥，藥物減肥一般不主張用。
你說的純牛奶或麵包糊當然也是可以食用的，但純牛奶脂肪含量高，可以換成脫脂的。
另外，盡可能避免過度節食引起的營養不良的情況。
希望我的回答，對您有幫助，祝健康快樂。
請問用藥物減肥還是別的方法？