大腿小腿很粗,在網上看到中藥泡腳能減肥,很疑惑

你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，

可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

你好朋友，沒有什麼捷徑的，
跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

中藥泡腳可以保健，但是減肥的作用不大。
可以每天晚上將一小撮黃豆泡在暖瓶裡，第二天早上喝黃豆水，吃黃豆，其餘時間正常吃飯，這樣就可以減肥。