您的位置:首頁有什麼方法能讓臉變瘦
問題 【瘦臉】 【歸檔】 15年02月15日

有什麼方法能讓臉變瘦

問題描述 我的臉就是一般胖的樣子,希望有一個一個月讓臉變瘦的方法,
網友回答
2015年02月15日 09:28

建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!

2015年02月15日 06:04

病情分析: 如果你是想瘦臉的話,那是很難很難的,幾乎不可能的。
指導意見: 不過你可以試著經常咀嚼口香糖試試,還有可以打肉毒素的。