產後肥胖，怎樣快速減肥？

你好，適量運動，控制飲食是最好的減肥方法，游泳效果很好的，但要注意衛生哦親。

病情分析： 減肥的方法有、運動、藥物、節食、個人認為只有有效的節食運動才有效
指導意見： 藥物只能起到輔助的作用、不能夠從根本上見到效果

病情分析： 在懷孕期間，一般由於營養過剩和運動量過少，容易引起孕婦身體肥胖的。
指導意見： 在分娩之後，在哺乳期間，想要減肥，建議適當節食，在保證營養均衡，保證正常哺乳的情況下，上次油膩、葷腥食物，適當鍛煉，控制體重為好。

醫學上推薦的最有效也最健康的減肥方法就是運動以及注意飲食來減肥，產後肥胖是正常現象，平時注意上述兩點就行了，吃減肥藥有可能導致厭食症的，慎重