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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月23日

做韓氏養生減肥時晚上能吃麵食嗎做韓氏

問題描述 網友年齡:33歲
網友性別:男
詳情描述:
做韓氏養生減肥時晚上能吃麵食嗎做韓氏養生減肥時晚上能吃麵食嗎做韓氏養生減肥時晚上能吃麵食嗎
網友回答
2014年07月23日 00:00


減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。

建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!