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生氣生的把奶水憋回去了怎樣讓奶水下來
網友回答
你好，首先建議你要心情舒暢。要學會自我調節，多喝湯水如排骨湯雞湯，少食辛辣刺激性食物，保證營養均衡。如果效果不明顯，在煮湯時可以適當加入通奶的中藥，如路路通，通草等。
如果有情緒波動，可能會影響正常的乳汁分泌的，要注意調理情緒，可以考慮針灸試試的