神經衰弱者日常飲食應注意什麼

問題描述每天晚上都做夢，醒來後感覺十分疲憊，就像大腦被抽空了似的。

網友回答

最佳答案你好，你這是神經衰弱引起的現象，長時間出現多夢現象，那麼對於身體的傷害也是很大的，這可能是身體太虛弱的原因，是需要好好的保養好身體，同時服用刺五加片調理一下，養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高體質。儘量的放鬆心情。