冬天22月寶寶吃蘋果

3、補血小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。4、減輕腹瀉蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。5、預防便秘將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

6、保養肌膚蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。7、清潔口腔如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。8、保護心臟蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。

水果是會涼一點，但吃得不多，不會有什麼影響的。建議採用蒸的方法，將整個蘋果放在鍋裡蒸熟。如果寶寶怕吃涼的水果，可以將蘋果榨成汁，將水果汁再加熱，這樣可以將不同種類的水果放在一次榨汁。這兩種方法可以交替給寶寶食用，看哪種適合寶寶。

一、杏仁蘋果豆腐羹原料：豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個，冬菇4只，食鹽、菜油、糖、味精各少許，澱粉適量。製作：1、將豆腐切成小塊，置水中泡一下撈出。冬菇洗淨，切碎，攪成蓉，和豆腐煮至滾開，加上食鹽、菜油、糖，用澱粉同調成芡汁，製成豆腐羹。2、杏仁用溫水泡一下，去皮；蘋果洗淨去皮切成粒，同攪成茸。3、豆腐羹冷卻後，加上杏仁、蘋果糊、味精拌勻，即成杏仁蘋果豆腐羹。營養功效：此羹富含蛋白質和鐵質，可提高嬰幼兒免疫力，防止貧血發生。適合6~9個嬰兒食用。

可以喝蘋果熬的水，不要皮和核。以下為我寶治療拉肚子的經驗總結，供參考：我們家拉肚子前前後後差不多拉了4個月，看了N次門診沒治好，最後是住院治好的。以下幾點是我總結出來的經驗，供各位寶媽參考：1.如果寶寶拉的全是水水狀，最好不吃奶，如果不全是水水可改吃防腹瀉奶粉，多喝鹽水（到藥店買點專業的鹽），喝稀飯，喝米湯，母乳可以吃，但是母親需要吃清淡的。2.空腹吃蒙脫石散，當便便成形就可以停止吃，吃完飯後再吃媽咪愛類幫助吸收的藥，可以給寶寶肚子貼個丁桂兒臍貼（夏天晚上注意給寶寶肚子保暖），拉肚子的寶寶要及時補鋅。3.禁止讓寶寶吃手指，或是其它玩具、磨牙玩具。4.拉肚子時期內不要吃油，魚肝油也不可以吃。5.奶瓶每天都要消毒。-以上的皆是我針對你提出的冬天22月寶寶吃蘋果的回答，希望對你有幫助。謹慎使用，祝您生活愉快。