一個六年級的小學生,因為比較胖

減肥的話要控制飲食，適當運動
建議你可以嘗試多運動，平時少吃油膩零食和甜食，特別是睡前不要吃東西，多做跑跳類的活動，對你減肥都是有幫助的

減肥主要是通過改變生活飲食習慣和適度增加體育鍛煉來進行。
平時要注意以清淡食物為主，少吃或不吃油膩、肉類食物。按時吃飯，按時作息，吃飯不要吃太飽，不要熬夜。每週都要堅持做幾次體育鍛煉。這樣身體會慢慢消瘦的。不建議服用減肥藥物。

最好的最健康的減肥方法就是鍛煉，平時注意飲食，多吃高蛋白食物，避免油膩多脂的食物。
適當控制飲食也是有必要的，但是你正處於長身體的時期，不要過度節食，平時避免熬夜等，謝謝。