問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月15日
體重180斤,要減肥了
網友回答
1、雙菇涼瓜絲
功效：香菇、金針菇能降低膽固醇；涼瓜富含纖維素，可減少脂肪吸收。
2、香菇釀豆腐
功效：香菇可降低膽固醇，豆腐有利減肥。
3、枸杞燒鯽魚
功效：枸杞可防治動脈硬化，鯽魚含脂肪少，有利減肥。
4、木耳豆腐湯
功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇。