吃些什麼東西可以使皮膚不會上火?

您的情況可考慮食療去火，用冰糖煮梨，喝湯。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。要多喝白開水。口服一些去火的藥物比如：三黃片、牛黃解毒片或者清火片都可以的。

想要吃得健康的話可以把速食麵煮著吃,加一個雞蛋,加一點菜,飯後水果不能少。煮著遲有利於腸胃的消化,最主要的還是為了加一個雞蛋、一點菜做準備。
此外,很多人吃完面後有喝湯的習慣,但這些湯對人體健康的作用幾乎為零。裡面所含的營養成分也遭到了很大破壞。因此,即使味道再誘人也最好別喝。