過敏性體質如何調理?

青年女性，家族史、既往史、藥敏史不詳。患者自述：得過過敏性鼻炎、濕疹，曾經檢查過敏原未果。應該怎麼調理身體？有無食用魚蝦後皮膚粘膜起風團疹、有無發熱腹部疼痛全身瘙癢？過敏性疾病就是人體的免疫力過高免疫功能下降造成的。所以不能隨意自行使用提高免疫力的藥物，應該在醫生的指導下用藥。建議：1、繼續查找過敏原（可以反復查找）。2、平時多食用鈣豐富的食物（豆製品、排骨等）。3、避免接觸疑似過敏原（花粉類、魚蝦等）試驗性脫敏治療。