腎精虧虛療法?腎精虧虛的治療方法有哪些?

腎精虧虛是中醫說法,並不是說腎實質有病變,中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰,但虛證一般病程較長,療效不會特別快,需要一段時間的調養才見效,除了吃藥,平時可以食補,枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰,黑色入腎,黑色的東西可以多吃些,吃益精填髓的中藥+益腎固精的中藥使其精氣補而不瀉,

中藥熟地,制何首烏,芝麻,女貞子,墨旱蓮,蓮子等配伍可以治療鬚髮早白,食補可以吃些桑葚,芝麻,核桃,蓮子等,黑豆性微寒,能補腎益陰,健脾利濕,除熱解毒,用於腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數；肝腎陰虛,頭暈目眩,視物昏暗,或鬚髮早白,