那些水果熱的吃效果好

建議：水果當中含有豐富的維生素，一般說是不建議加熱後吃的，會破壞其維生素

病情分析： 您好，不建議水果可以熱吃，這樣會損失水果的營養成分
指導意見： 水果加熱後會使水果中的VC嚴重損失，最好還是保持原有的吃法

病情分析： 蘋果，雪梨，木瓜都可以熱著吃的，例如用來煲湯，蘋果湯是健脾作用，雪梨燉冰糖是潤肺作用的。山楂可以泡熱水吃。鳳梨可以炒菜。
指導意見： 比較多水果都是生吃的，熱著吃比較容易破壞維生素，所以水果熱著吃，不要加熱太久。同時通過其他管道補充維生素。