肚子大能催眠減肥嗎

病情分析： 催眠減肥不靠譜的，建議可以選擇控制飲食及加強運動達到目的
指導意見： 平時儘量晚間少吃，不要隨意吃零食，可以選擇跑步，打球等有氧運動

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。