高血壓食療養生配方

高血壓食譜 1．海帶30克，草決明15克，水煎，吃海帶飲湯。 2．陳醋100—200毫升，加入冰糖，攪動溶化成冰糖酸醋湯，每餐飯後飲1匙羹。 3．荸薺、海蜇皮浸洗，除去鹽分，各50－100克，煮湯飲，每日2次。 4．鮮花生秧和花生葉各30克，水煎服，每日3次。 5．剝食葵花子，每日早晚各一把，同時取新鮮芹菜榨汁早晚各飲半杯。 6．花生米浸入醋中一晝夜，每日早餐後吃10－20粒。

1. 松花蛋菜粥治高血壓［配 方］ 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。［制用法］ 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗淨，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。［功 效］ 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。2. 檸檬馬蹄湯治高血壓［配 方］ 檸檬1個，馬蹄（荸薺）。［制用法］ 水煎。可食可飲，常服有效。［功 效］ 用治高血壓，對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。