懷孕了不能吃什麼菜，還有就是孕婦需要吃些什麼

你好，懷孕以後一般的菜都可以吃的，注意少吃刺激性的食物，注意均衡飲食。

妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.

你好，懷孕期間一般的家常菜都可以吃。海鮮及生冷食物儘量少吃。孕期營養全面，均衡。孕中後期注意補充鈣劑。