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問題 【心理】 【歸檔】 15年12月16日

犯困的時候做什麼都無法清醒

問題描述 我今年18歲，睡眠品質很好，不容易被吵醒，心態也挺健康積極，但是比較容易犯困，而且一旦覺得困了，就算正在和別人講話也會睡著，我很擔心，坐公車的時候也是，只要困了什麼辦法都不能讓我清醒，請問我這是怎麼了？
網友回答
 最佳答案 你好，十七八歲本身就是比較貪睡的年齡，就像以前有個詩人的一句話，叫做貪睡的少女，這是屬於很正常的情況，由於生理睡眠需要量比較高，但是由於競爭壓力，比較大，所以一般很難做到自然睡自然醒，所以可能會在一些時候無法控制的，睡著也是屬於正常的，但還是需要自我克制，畢竟現實當中很多問題都是需要積極去做的。
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