有什麼可以治療兒童便秘的方法？

您好，可以食用胡蘿蔔汁：胡蘿蔔用榨汁機取汁，裡面的果膠是可以幫助大便成形的。平常多讓孩子吃點蔬菜水果。

針對治療兒童便秘的方法這個問題一定要重視。對於治療兒童便秘的方法的問題，為你解答如下：一、排便習慣訓練（ＤＨＰ） ： 因為排便反射的建立是排便“技能”的系統學習過程，嬰兒期為反射性排便，如能早期進行ＤＨＰ，可較快進入意識性排便。 訓練模式及內容 ：便器準備：外觀引人、顏色鮮豔的器具 ，放置在小兒易於使用的位置 ，鼓勵小兒每天在便器上坐一會兒 ；便器應有適宜高度，使雙膝水準高於臀部，雙足應著地以便用力，並學會排便用力 ；時間安排一般在餐後30～60分鐘 ，每次5～10分鐘較適宜，避免排便時久蹲、久坐及強努而導致**肌疲勞。經過1周左右訓練 ，小兒均能按要求定時排便，減少直腸糞便瀦留。開始適宜年齡為18個月左右，過早和過晚均影響ＤＨＰ效果。 二、合理飲食： 便秘患兒的合理飲食應側重於膳食纖維（ＤＦ）的攝入。ＤＦ富含于穀類、薯類、蔬菜及水果等植物性食品中，穀類加工越精細，其所含ＤＦ越少。ＤＦ指不能被人類胃腸道消化酶所消化的，且不被人體吸收利用的多糖 ，主要來自植物細胞壁的複合碳水化合物，亦稱非澱粉多糖。 兒童ＤＦ需要量：美國建議兒童ＤＦ安全攝入量為 ：年齡 + 5～10ｇ ，雖然需要額外增加維生素與礦物質攝入，但以上ＤＦ攝入量足以維持正常排便和預防慢性疾病。 三、足量飲水： 水的來源主要為攝入的液體、固體食物中的水分、食物氧化及組織細胞代謝產生的水分。兒童足量飲水因年齡及體重而異。對於小兒便秘患者強調“足量飲水” ，除正常飲食外 ，應參考飲水量約為 13歲 ，300～500ｍｌ/天 ，並隨季節、氣溫及運動量適度調節，需觀察患兒糞便以經常排解正常軟便為宜。 四、增加活動量： 治療小兒便秘亦應針對每例個體，通過病史瞭解其活動量 ，予以具體指導。鼓勵患兒養成參加各種體力活動、培養勞動習慣，可以走路的場合儘量不坐車、上下樓自己爬樓梯，每日應有 2小時以上的體育鍛煉 （慢跑、跳舞、游泳、跳繩 ）。 五、心理、行為治療 ： 對有排便疼痛經歷、恐懼排便的患兒。應先予以灌腸和軟化劑解除糞便嵌塞 ，並進行心理疏導、撫慰以消除恐懼心理，再進行正規ＤＨＰ；對因突然驚嚇和偶爾排便過失受到過度責難，造成心理創傷導致排便異常的患兒。應創造體貼照顧的良好環境 ，取得患兒信任配合，消除心理創傷 ；便秘患兒在ＤＨＰ過程可能遭遇失敗，家長應予以理解並給予心理支持，此為小兒便秘基礎治療的重要環節之一。