什麼樣的痘痘都可以用嗎?

痤瘡是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發於頭面部，頸部、前胸後背等皮脂腺豐富的部位。徹底治癒痤瘡需要調節生理狀況。
建議從日常飲食中的“三多兩少”做起。一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等。二多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E有美容作用三多粗纖維：促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。有全麥麵包、大豆、筍等。一少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

這種情況考慮建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c，同時要注意環境衛生，避免吃辛辣刺激性食物
平時需要注意飲食規律，多吃蔬菜和水果，多飲水，要徹底治好，建議到中醫院皮膚科用中藥調理

對於長痘痘，我有以下一些建議：
1、養成良好規律的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。
2、飲食清淡些，少吃最好不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃水果蔬菜多喝水。
3、養成規律的排便習慣，防止便秘。
4、做好皮膚的清潔和保濕工作，護膚品要選擇溫和型的。
以上是對“什麼樣的痘痘都可以用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！