芝麻核桃粉會胖嗎

這位朋友,你的問題我來幫助你回答.如果你每天攝入的熱量超過你所消耗的熱量,那麼你肯定會發胖.早晚一杯黑芝麻粉和核桃粉是很有營養,很健康的,黑芝麻含有豐富的維生素,生物素,鈣鐵磷鉀鈉鎂銅鋅等,有補血,潤腸,生津,通乳,養發等功效.核桃主要富含脂肪,其所含的脂類對減少膽固醇在體內升高有益,對動脈硬化,黑芝麻和核桃屬於黃金搭檔啊

對於生髮,烏髮,美容養顏,補肝腎,抗衰老,提高記憶力是非常有效的,對繼發性腦萎縮症有食療作用.晚上喝一杯還有助於睡眠.如果能夠長期食用,效果更顯著!只要不是高糖的,最好是無糖的,就不會發胖.不管是吃什麼東西,吃多了就會發胖,只要控制好吃的量就不會發胖的.如果正在減肥的話,一定要選無糖的,低脂的,但是會影響味道和口感,你可以適當的加點蜂蜜!希望我的回答對你有所幫助.希望你能夠滿意!