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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年12月15日
吃飯先喝湯好還是先吃米飯好
網友回答
病情分析： 飯前先喝適量的湯好，有助於潤滑腸道，刺激胃液的分泌
指導意見： 之後再吃米飯及菜，胃液會與食物團塊均勻混合，助於消化吸收營養物質。