孕前做什麼運動有利於順產

你好！懷孕前做運動對後期分娩沒有任何作用，等你懷上孩子後期，六個月後做點適量的運動就可以了！

病情分析： 您好，每天堅持適度運動，如每天散步，早中晚，三次每次半小時，有助於順產
指導意見： 還有就是孕晚期，爬樓梯，非常利於順產的！但是別強度過大

病情分析： 懷孕晚期不能做其他的運動了，畢竟是特殊時期，這個時候只要是多走動就可以了。
指導意見： 想要順產，你要先做好檢查，確定是否符合順產指正，如果胎位，羊水，胎盤都沒有問題，那才可以等待順產。