腸胃不好，怎麼調理或吃什麼藥

"以喝優酪乳，適當飲用有利於腸道正常功能的恢復。或者經常食用蘋果，也有收斂止瀉作用。 平時應忌煙酒辛辣刺激食物、忌飲食無規律、忌不潔飲食、忌過冷、熱、硬食物、忌碳酸飲料。"

腸胃不好吃什麼調理?1、保持心情舒暢,過於憂慮鬱悶會導致內分泌紊亂,從而加重腸胃病情；2,不抽煙喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鮮,煎炸油膩食物；3,飲食以清淡素食為宜,白天吃1-3各水果；4,早晚各飲溫開水一杯可助腸胃功能增強,排解腸胃內的毒素.平時要供給充足的熱能和蛋白質，補充足夠的維生素，儘量少量多餐。

您好，根據您的描述，考慮與脾虛，胃寒有關，建議採用中醫辨證論治的方法治療。