應變能力很差，怎麼才能提起來

病情分析： 您的情況可以採取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟及胡蘿蔔、穀類等。
指導意見： 治療可以用健腦補腎丸，安神補腦液，多食酸棗仁可以健腦安神，改善記憶力。祝早日健康

應變能力是一個人的綜合素質的表現，需要長期的培養和鍛煉，通過和別人交流和切磋可能有快速的提高。

病情分析： 每個人的變應能力都會因先天和後天的訓練而不同。
指導意見： 多學習知識，提高自己的知識面，多參加一些要反應快的運動。