腰部疼痛，伸不直

病情分析： 根據你的描述，估計是腰椎關節曲度不好、腰肌彈性差，勞累、受涼、久坐彎腰等都可能誘發或加重。
指導意見： 建議有症狀時可給予針灸、推拿、紅外線照射等治療。平時加強腰背肌功能鍛煉，避免久坐彎腰等。

病情分析： 搬東西時扭傷腰部肌肉會造成腰背部肌肉的急性損傷，需要臥床休息，輔助非甾體類抗炎藥口服和貼一些中藥，不知道您當初怎麼治療的，急性損傷沒有得到治療會轉為慢性疼痛，天氣變冷使腰背部受涼會使腰背部肌肉血管收縮，造成營養差炎性滲出，從而發生疼痛。
指導意見： 建議您臥床休息2周，口服布洛芬或者塞來昔布，腰背部疼的地方貼雙氯芬酸鈉貼片，可以減輕炎症反應和疼痛，腰背部不疼後可以鍛煉腰背肌肉比如做“小燕飛”的動作，最好拍一個腰椎正側位X線片排除脊柱的疾病。

導致腰疼的原因很多，腰椎椎間盤突出，骨質增生，坐骨神經，腰肌勞損，腎虛等都有會導致腰疼。建議最好先做腰椎拍片或MRI的檢查，長期睡過軟的床也可導致腰疼。順祝健康。