肚子脹不消化便秘怎麼辦

您這情況有可能是胃腸功能紊亂導致的，建議您不要緊張，放鬆心情，去正規醫院檢查，平時吃些好消化的，多喝水，多運動，保持好的心情。

病情分析： 這屬於為動力不足導致的消化不良，主要是飲食不當導致胃黏膜受損引起腹脹，同時伴有便秘，可以服用嗎丁啉，多酶片，蘆薈膠囊
指導意見： 注意休息，多吃粗纖維的水果和蔬菜，多運動