痛風的患者飲食上如何調理?

不吃海鮮，特別是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。少吃肉類，特別是動物內臟。不
再喝酒，特別是啤酒點滴不沾。飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。多
喝多酚咖啡，可提高30%以上的尿酸排出率。精神愉快、增加有氧運動，平
時養成良好鍛煉習慣例如走路去上班，少坐電梯，少坐車，定期檢查。