如何能讓牙齒變白

牙齒美白的方法有美白牙套，以及冷光美白。冷光美白是目前最好的美白方式，只要不是太嚴重的氟斑牙或是四環素牙，都是可以取得比較滿意的效果的。引起口臭的原因，一方面考慮是口腔衛生保持的不太好，建議定期地洗洗牙，去除牙結石，平時養成良好的口腔衛生習慣，培養正確的刷牙方式。另一方面考慮也有可能是腸胃消化不良，導致上返的不好聞的味道。若是因為腸胃不好的原因，建議去醫院掛消化科看看醫生，確診後進行專業的處理，平時養成良好的飲食習慣，多喝養胃的小米粥，少吃辛辣刺激或過涼寒性的食物。只要弄清楚口臭的原因，然後付諸於行動，就會有很好的改善的！

牙齒變白主要就是經常刷牙，再就是潔牙，口臭主要是口腔不清潔，腸道消化不好，都可以引起口臭，所以要經常保持口腔清潔，要多刷牙，吃愛消化的食物。

病情分析： 口臭主要是由於陰虛火旺。或胃火上炎導致。一般是由於嗜食辛辣刺激食物。或作息不規律。造成陰液虧虛。火氣上炎。會有口腔異味。炎症等
指導意見： 建議平時注意少吃辛辣刺激食物。可以煲點麥冬天冬枸杞茶喝喝。同時可以飯後注意用漱口水清洗口腔。你會不會便秘呢？