經常睡不著覺是什麼原因？

病情分析： 睡眠的易驚醒跟精神緊張，思想壓力過大、體質差等因素有關，也有可能是由於微量元素鋅、鈣的缺乏後導致的不適症狀。
指導意見： 建議首先是需要注意自我的調理，比如避免勞累，緩解壓力，安靜的睡眠環境，高鈣食物，比如蝦皮、莧菜等。同時可以選擇中醫師把脈後根據脈象觀察舌苔開中藥湯劑進行安神的調理。

病情分析： 你說的這情況主要是屬於腦神經衰弱多是用腦思慮過度引起的
指導意見： 建議你這情況可用調理神經的藥物定期的口服注意休息保持心情

睡不著的情況多與睡眠品質不好，或有思想工作壓力影響也有關聯的，可服用中藥製劑藥物安神補腦液的，規律的作息時間

病情分析： 根據你的情況可能是神經衰弱，會出現失眠、多夢、精神萎靡，、注意力不集中等情況。
指導意見： 可以到醫院檢查一下看是否有什麼問題，根據具體情況治療，平時注意生活作息規律，每天按時睡覺，避免熬夜。

病情分析： 這是神經衰弱的表現，有的是白天神經過於勞累而引起的，
指導意見： 你應該平時吃補養的藥物，營養神經的最好，還可以吃洋氣些的保健食品，