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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年11月29日
女32一年內體重上升30斤，要減肥怎麼辦
網友回答
應該有毅力進行減肥治療---管住嘴，跑開腿，堅持住。具體做法是--6-8分飽，清淡飲食，減少油膩食物，多運動，大幅度鍛煉，堅持不懈3--6個月，就可以解決問題。