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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年11月28日

我是學生,每天都要熬夜,運動量也不大,三餐怎麼吃能減肥?

問題描述 我是學生,每天都要熬夜,運動量也不大,三餐怎麼吃能減肥?
網友回答
2016年11月28日 05:34

你的情況是肥胖現象,建議你要有毅力,實施減肥計畫。就是管住嘴,跑開腿,堅持住。記住這個原則才可以達到減肥目的,別無他法。