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問題 【內科】 【歸檔】 16年05月26日

心情很煩很壓抑如何調節和治療?

問題描述 網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
最近一段時間怎麼了,誰都不想理,別人一和我說話,（特別是工作上的事）馬上就特生氣,其實別人也就隨便那麼一問什麼什麼表做完沒有,我也怎麼回事,什麼不順心的事也沒有,但單位沒有和我同齡的人,（今年24了）一般辦公室裡就我自己呆著,平時也不怎麼出去,在這裡呆了6年了,一直都是我自己,我們經理今年有了剛剛出生的小孩,她也不怎麼在這呆了,之前都是她和在辦公室,車間工人都是40 50歲的,我也不怎麼和他們呆著,看到誰就是煩,更不想說話,
我這是怎麼了?
網友回答
2016年05月26日 00:00

是你長期的心裡壓抑所導致的,平時沒事可以找自己的好朋友多聊聊天,多出去玩玩散散心,多參加戶外活動,如果不行建議可以嘗試著換個工作,和自己同齡的人在一塊工作,對你來說也許更好,有需要及時聯繫我們,詳情可及時點擊諮詢,


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