感覺骨架變寬，變的壯實要如何減肥

骨架寬的情況，多些運動鍛煉，多練習跳芭蕾舞運動鍛煉，少吃零食飲料，三餐規律飲食

病情分析： 這麼小年紀啊，發育階段不要過分節食，每頓飯再保證營養的情況下吃飽就行了，不要以吃撐了為准。八點以後不要吃東西了
指導意見： 避免高熱量的食物，類似漢堡包薯條等速食食品最好不要攝入，吃的量要少，過後，要做一些運動，以促進脂肪燃燒。