健康食療

海參加糖別讓補品變“糖塊”

海參因含有豐富的活性成分, 一直被當做滋補佳品, 也是百姓心目中的高檔補品。

然而, 近日北京多家市場被爆有賣海參的商人為謀私利, 在海參中加糖增重的消息, 引起了消費者的關注。

對此, 中國環保新能源研究院總工程師蘇同興博士表示, 從2011 年開始, 有關部門加大了整治查處力度, 根據《食品安全法》規定和相關行業標準, 生產經營幹海參, 不允許使用除食鹽以外的其他食品添加劑。 但在一些海參批發市場, 有經營者置有關規定於度外, 將糖幹海參冒充鹽幹海參出售。

外表“差不多” 價格“差很多”

據瞭解, 幹海參和含鹽(糖)海參相比, 泡發後分量能相差近三分之一, 有的海參添加物超過自重四五倍。 幾塊錢一斤的糖被加到海參裡, 就賣出了幾千塊錢的大價錢。

海參灌糖多營養被破壞

北京京深海鮮市場某專賣店的陳先生描述了海參加糖的操作方法:將海參用大量白砂糖浸泡、熬煮, 加糖後為防止海參表面發黏的現象, 還會再給海參加膠保持手感和美觀。

對此, 北京市第六人民醫院急診科的王非醫生表示, 海參是高蛋白的營養品, 經反復浸泡、熬制, 養分早被熬沒了, 分子結構難免破壞, 使海參達不到應有的滋補作用, 營養價值也少了。 此外, 海參有調節血糖血脂功用, 但糖幹海參會使糖尿病患者血糖波動。

如果吃了糖分過多的幹海參, 不但會導致肥胖, 還會有患糖尿病的風險, 對於糖尿病患者來說, 這樣的補品反而成了“糖塊”。

「溫馨提示」

三招識別優劣幹海參

觀察法:按規定工藝加工的幹海參, 色澤為灰色或灰黑色, 體形完整端正, 結實而有光澤, 刺尖挺直且完整, 腹部下的參腳密集清晰;體表無鹽霜。

觸摸法:幹海參個體堅硬, 不易掰開, 分量較輕, 敲擊有木炭感。 劣質幹海參易掰斷, 並有鹽結晶或雜質脫落, 手掂有沉重感。

剖析法:橫向切開幹海參, 其體內潔淨無鹽結晶, 無內臟、泥沙等雜質, 斷面壁厚均勻, 在3 至5 毫米以上。 不按規定加工的幹海參, 體內有明顯的結晶或雜質, 膠質層薄且厚度不均勻, 甚至破碎, 形成破洞。