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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月30日

喝酒之後,記憶力下降,注意力不集中

問題描述 本人之前心態非常樂觀,但是喝了一次大酒之後,明顯感覺到記憶力下降,注意力不集中,反應遲鈍,心情始終屬於壓抑狀態,與人交談是總是感覺心不在焉,不知道該說什麼,感覺我很內向,請問我怎樣做才能康復?
網友回答
2015年01月30日 17:21

病情分析: 你好,考慮是不是那次事有什麼特別的事發生,受到什麼打擊
指導意見: 建議你多跟朋友一起聊聊天,多多交流,學會放鬆自己的心情

2015年01月30日 15:43

病情分析: 建議平時不要去醉酒,平時多休息,適當漸漸壓。
指導意見: 加強營養,多吃點牛奶,核桃,魚肉等改善營養,通過運動聊天等及時宣洩不良情緒