總胡思亂想收不住心

病情分析： 你好，老是胡思亂想收不住心多考慮是焦慮症表現，其主要臨床表現為坐立不安，胡思亂想，容易緊張，恐懼，焦慮啊
指導意見： 必要時可在醫生指導下使用文法拉辛或者多慮平進行治療，必須保持心情舒暢，積極參加文娛，體育活動

主要是您想的太多了，需要及時改變的。建議您平時儘量多和朋友們在一起，這樣可以很好的轉移您的注意力，每天做一些自己喜歡的事情，也能很好的轉移注意力的，慢慢來會有效果的。