血糖高能吃玉米粉嗎

少量是可以的,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養,建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭,但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖,具體每次飲食的量,根據每個人的耐受量和程度,應有營養師制定,同時在要密切的關注血糖,適量運動,祝您健康H

吃玉米是不能降低血糖的,玉米中含糖是比較高的,吃玉米可以引起血糖升高的,建議平時飲食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低糖飲食,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,注意休息,定期複查血糖,及時調整降糖藥的用量,把血糖控制在正常的範圍內