冬天手腳冰涼怎麼辦,女性月子病

腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。
建議比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。

根據您所說的情況，就是產後遺留下來的疾病，主要是在產後氣血都相對虛的情況下受涼，寒氣進入體內，一直未被身體驅除出去，身體整體功能下降，迴圈衰弱。有溫陽驅寒通絡的功效，對您的疾病有一定的療效。
建議您最好去找中醫治療，治療一段時間肯定可以好的，同時要注意防寒保暖，不要吃寒涼食物，堅持運動。若您要用月之安的產品可以用上1到2周，若仍無效可以停藥，說明對您無效。祝您早日恢復健康。