40歲得了高血壓怎麼辦

你好，高血壓可分為原發性及繼發性兩大類。在絕大多數患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發性高血壓。你的情況就是這樣一種。我建議你現在沒有不要吃藥1限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。2減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。3限制飲酒 酒精攝入量與血壓水準及高血壓患病率呈線性相關，高血壓患者應戒酒或嚴格限制。4保持心態平衡，不要和有很大的情緒激動。5切忌大便乾燥，高血壓病人用力解大便，容易發生腦出血、心絞痛。

你好 需要用藥，建議在當地醫生指導下選擇降壓藥如： 波依定或硝苯地平緩釋片等。注意定期監測血壓,並注意降壓藥物的不良反應.如果血壓已經降至正常,也應該在醫生的指導下堅持服用維持量的降壓藥.不能隨便停藥啊。平時注意要低鹽飲食，低脂肪飲食，要禁煙，酒,避免情緒激動。

根據你提供的情況，考慮是高血壓引起的症狀，建議去醫院做血脂 血流變之類的檢查，一般的高血脂容易引起高血壓的症狀，及時的對症治療。高血脂的情況需要注意調理血脂，注意飲食的調理，低鹽清淡的飲食，可以多吃水果蔬菜，配合適當的體育運動。一般的服用普通的降壓的藥物，可以用複方利血平片 複方羅布麻片之類的藥物調理，按時服用，定期測量血壓，祝你健康。