純牛奶是酸性還是緘性

純牛奶是鹼性的。
平時要少吃肉類，碳酸飲料，多吃水果蔬菜，多運動

是鹼性，我們的身體本身呈弱鹼性，所有的疾病都是從酸性體液開始，如果我們能在飲食中多吃鹼性食物，少吃甚至不吃酸性食物，那麼你的身體想不好都難。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。可以多吃這些食物。
一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內氧化後，生成帶有陰離子的酸根，屬於酸性食物。建議少吃，或許會幫助你。