晚上平躺睡覺腰疼

長時間保持一個姿勢，就會導致疼痛，所以您的症狀應該就是長時間保持一個姿勢，還有可能是受涼，所以能夠確定的話，最好先用點膏藥看看能不能緩解，比如可以用不用同仁堂的狗皮膏藥，或者是關節止痛膏等等，如果仍舊不緩解的話，最好採用針灸推拿來治療一下，應該效果會更快的

長時間保持一個姿勢或者受涼都容易導致你描述的症狀。所以如果持續不緩解的話，最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來治療一下，應該會有比較好的療效，比如常用的，舒筋活血片，三七傷藥片等等，推拿療法也可以改善局部的血液迴圈，效果也不錯