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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月13日

請問吃完正餐十多分鐘過後(米飯)建議飲用白開水麼?

問題描述 請問吃完正餐十多分鐘過後(米飯)建議飲用白開水麼?
網友回答
2016年12月13日 19:11

你好,最好是餐後半小時飲用白開水,餐後十分鐘如果進餐過多的話,胃還來不及排空,再飲用水容易引起急性胃擴張