胸肌一點也沒有是不是會找不到發力感

問題描述網友性別：男
網友年齡：23歲
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臥推胸肌沒有發力感胸肌就不會得到增長嗎?上肢很瘦都沒什麼肉特別是胸肌,所以感覺和胸肌找不到意念聯繫,每次都是三角肌用力第二天也是三頭和三角肌有酸的感覺,一直繼續堅持臥推胸肌會有增長嗎?我做俯臥撐胸肌一樣沒感覺,是不是胸上一點肉沒有的原因,