足貼真了可以排毒嗎？

不一定有效果，因人而異，可以白天鍛煉有助於睡眠，喝紅棗水，晚上睡前熱水泡腳有助於睡眠，避免壓力過大。

病情分析： 這個東西是保健品，不要盲目輕信廣告，很多都是忽悠人的，再說人體並沒有什麼毒素，現在還年輕，也更沒有必要用這些東西。
指導意見： 平生只需要注意，勞逸結合就行，多吃的青菜水果，多喝水，保持大便通暢，也可以起到排毒作用，晚上最好不要熬夜，少玩手機電腦，最好是多跑步運動。