遇冷和運動量大時膝蓋疼痛怎麼辦

病情分析： 你現在是一個骨性關節炎的表現，和慢性的勞累，損傷有關係。不排除是風濕病的範疇
指導意見： 現在需要積極的制動，熱敷，理療，中醫包藥，緩解症狀。完全治癒可能性不大。症狀緩解後需要注意保護維持

病情分析： 有可能是關節炎症，也可能是骨質增生所致
指導意見： 去醫院檢查病因治療，有必要的話需要手術治療的，