怎麼樣區分實火和虛火

現代醫學認為,“上火”的原因是微循環不足,細胞所需的氧氣和養料不能及時供給,同時代謝產物（如乳酸、尿素等）又不能及時清除,引起一系列功能障礙,造成微循環不足、血流緩慢的原因:一是本身基礎素質差,加之不正常的生活方式（如過多食用甜食、過度飲水、出汗多等）,導致體液失衡、血液變稠,迴圈緩慢,醫學上稱之為低滲脫水,二是本身氣血虛弱,心血管系統功能不好,導致迴圈不良,區分實火和虛火:小便顏色黃、氣味重、同時舌質紅,是實火；小便顏色淡、清,說明體內有寒,是虛火,

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征,“上火”是中醫學專用名詞,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等,這些表現在中醫上屬於熱症和火症的範疇,其原因多是風、寒、暑、濕、燥邪,侵入機體生熱化火的結果,此外,臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律,也能引起上火,中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”,又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等等,區分實火和虛火建議:實火表現的症狀:口幹口渴,能喝水,飯量也大,便秘,口臭,臉上起痘痘,起的是能擠出白米的痘痘,有的人還伴有腳臭,容易出汗,脾氣大,愛發火,眼睛紅腫,牙齦腫痛,大便幹結舌質紅為實火;大便幹結,舌質淡,舌苔白為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒,是虛火,

關於醫生所說的實火與虛火,不是中醫並不能準確判斷,這需要根據症狀、體征、舌苔、脈象共同判斷的,您最好就診正規中醫院內科讓大夫來判斷,