怎麼樣瘦屁股

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述：
高中生每頓飯後不是坐著就是躺著，屁股又大又翹，該怎麼瘦怎麼收

網友回答

2016年10月14日 00:00

如果臀部略大，可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在臀部囤積所致你平時可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，其次你每天還可以多運動，如堅持跑步，搖動呼啦圈等，堅持鍛煉就可以達到減肥目的的